Sehr geehrte Damen und Herren,
Es geht wieder los! Kaum ist das Neusser Schützenfest vorbei, startet das neue Semester der VHS. Der Newsletter soll wieder Lust auf unser Programm machen und seine Vielfalt widerspiegeln. Ob Sie Neues entdecken, kreativ werden, sich weiterbilden oder einfach den eigenen Horizont erweitern möchten: Unsere kommenden Veranstaltungen bieten viele Gelegenheiten, mit anderen ins Gespräch zu kommen und neue Impulse mitzunehmen.
Wie wäre es zum Beispiel mit einer Entdeckungsreise nach Spanien, einer spannenden Spurensuche nach 400 Millionen Jahren Erdgeschichte am Neusser Rheinufer (bei Niedrigwasser besonders spannend) oder einem kreativen Nachmittag mit Zeichnen und Aquarell? Auch wer sich persönlich etwas Gutes tun möchte, findet Angebote – etwa zum Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge.
Besonders ans Herz legen möchte ich Ihnen die Schulung für Ehrenamtliche im Projekt „Digital. Gewusst wie – mobil im Alter“, wo man nicht nur lernt, andere beim Weg in alltägliche digitale Welten zu unterstützen, sondern auch, sich flexibel und stadtweit zu organisieren, um eben ein sinnvolles Ehrenamt als Digitallotse auszufüllen.
Zu guter Letzt sind wir stolz, den Außenpolitik-Experten der Wochenzeitung „Die ZEIT“, Jörg Lau, für einen Vortrag in der VHS Neuss gewonnen zu haben. Unter der Überschrift „Der Westen sind jetzt wir“ analysiert er die aktuelle deutsche Außenpolitik und zeigt auf, welche Gestaltungsmöglichkeiten sie für die Zukunft hat und nutzen sollte. Zu diesen Veranstaltungen – und allen anderen, die sie hier im Newsletter und in unserem Programm finden, laden wir Sie herzlich ein!
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Ihre Ursel Hebben
stellv. Direktorin der VHS Neuss |
Spanien - Iberisches Land der vielen Gesichter |
| Quelle: Stefan Roggenbuck |
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Für Deutsche ist Spanien das Reiseland Nr.1 - sie kommen meist wegen der Sonne und der Strände. Doch das iberische Land hat viel mehr zu bieten. Eine Reise bietet viele Facetten für einen Aktivurlaub. |
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Kursnummer: 262C4505V
Di., 29.09.2026, um 19:30 Uhr
Entgelt: 7,00 € (nicht ermäßigbar) |
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Steinreich! - Gesteinsbestimmung am Neusser Rheinufer |
400 Millionen Jahre Erdgeschichte liegen bunt gemischt am Rheinufer nebeneinander – und nach jedem Hochwasser sieht die Mischung anders aus: Granite aus dem Odenwald, Roteisensteine von der Lahn, Fossilien aus dem Moselgebiet, Schmucksteine aus der Gegend von Idar-Oberstein, Bims vom letzten Vulkanausbruch in der Eifel oder Gold-Prüfsteine….. Wir lernen Gesteinsbestimmung mit einfachen Geländemethoden, aber auch warum das Wasser und die Steine des Rheins nicht unbedingt aus der gleichen Gegend stammen.
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Kursnummer: 262C4601T
Do., 10.09.2026, um 15:00 Uhr
Entgelt: 11,48 € (ermäßigbar) |
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Von Selbstkritik zu Selbstliebe |
In diesem Seminar erarbeiten wir gemeinsam Strategien für einen wohlwollenderen Umgang mit uns selbst. Wir beschäftigen uns mit den Mechanismen von Selbstkritik und lernen, wie wir destruktive Gedankenmuster erkennen und verändern können.
Konkrete Themen: Achtsamkeitsübungen zur Wahrnehmung des inneren Kritikers Die Stopp-Technik: Negative Gedankenspiralen unterbrechen Selbstmitgefühl entwickeln durch geführte Reflexionsübungen Ressourcen-Arbeit: Eigene Stärken sichtbar machen Alltagstaugliche Selbstfürsorge-Routinen etablieren Das Seminar wechselt zwischen kurzen Theorie-Impulsen, praktischen Einzel- und Kleingruppenübungen sowie gemeinsamer Reflexion in der Gruppe. Alle Übungen sind so gestaltet, dass Sie sie direkt in Ihren Alltag übertragen können. Für alle, die bereit sind, ihren Umgang mit sich selbst zu reflektieren und neue Wege zu mehr Selbstakzeptanz und Lebensfreude zu entdecken.
Wir arbeiten in der Kleingruppe mit max 10 Teilnehmenden. |
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Kursnummer: 262G601802
Sa., 26.09.2026, um 11:00 Uhr
Entgelt: 30,00 € (ermäßigbar) |
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| Rückenschmerzen durch gezielte Bewegung, Flexibilisierung, Kräftigung und Koordination entgegen zu wirken ist das Ziel dieses Kurses! Die Wirbelsäulengymnastik bietet neben gezielten Übungen zum Aufbau und zur Stabilisierung der rumpfaufrichtenden Muskulatur, Übungen zur Dehnung und zur inter- sowie intramuskulären Koordination. Bewegungsketten werden effektiv geübt und alltägliche Haltungen bewusst gemacht. |
Kursnummer: 262G602152
Mo., 14.09.2026, um 17:00 Uhr
Entgelt: 112,00 € (ermäßigbar) |
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Zeichnen, Aquarell und Mischtechnik |
| Quelle: Bild und Werke: Natascha Niesner |
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| Das Aquarell besticht durch eine bemerkenswerte Leuchtkraft und Leichtigkeit. Die Farben bestehen aus feinen Pigmenten, die mit Wasser aufgelöst werden, wodurch wunderschöne, transparente und zarte Farbverläufe entstehen können. Wir lernen sowohl Grundtechniken als auch unkonventionelle, experimentelle Methoden der Aquarellmalerei kennen. Das Aquarell eignet sich zudem für Mischtechniken und kann mit anderen kreativen Techniken kombiniert werden. Wir üben und experimentieren mit Aquarellfarben und zeichnen sowohl mit Blei-, Bunt-, Aquarellstiften, Fineliner und Tusche, Kohle und Öl- oder auch Wachsmalstiften. Durch die Kombination der unterschiedlichen Techniken können vielfältige Texturen, interessante Effekte und einzigartige Kunstwerke entstehen. |
Kursnummer: 262K701101
Do., 24.09.2026, um 17:30 Uhr
Entgelt: 135,33 € (ermäßigbar) |
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Kreativer Zeichentreff am Nachmittag |
| Quelle: Natascha Niesner, Werke: Kursteilnehmende |
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| In diesem Zeichentreff können unterschiedliche Zeichentechniken erprobt und vertieft werden. Sie haben die Möglichkeit Ihre zeichnerischen Fähigkeiten zu entfalten und neue Techniken zu erlernen bzw. zu verfeinern. Die Freude am kreativen Schaffen sowie der Austausch mit anderen Teilnehmenden und gegenseitige Inspiration steht hier im Vordergrund. Geübt werden kann mit verschiedenen Materialien von Zeichenkohle, Blei- und Buntstift bis hin zu Aquarell und Pastell. Es bleibt außerdem genügend Zeit an eigenen Bildthemen und Projekten zu arbeiten. Bringen Sie Ihre Ideen mit und lassen Sie uns gemeinsam zeichnen! Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits über Zeichenerfahrungen verfügen und ihre Fähigkeiten weiter vertiefen möchten. |
Kursnummer: 262K701103
Mo., 21.09.2026, um 15:30 Uhr
Entgelt: 135,33 € (ermäßigbar) |
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Englisch A1 ohne Vorkenntnisse |
| In diesem Kurs bestimmen Sie als Anfänger*innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen das Lerntempo. Der Unterricht basiert auf dem Prinzip des vollständigen Eintauchens in die englische Sprache. Wir arbeiten achtsam, wertschätzend und ressourcenorientiert. Der Schwerpunkt liegt auf einer entspannten, dialogorientierten Lernatmosphäre mit aktivem Sprachgebrauch von Beginn an. Bevor Sie neue Lehrbücher anschaffen, können Sie sich gerne wenige Tage vor Kursstart erkundigen, ob der Kurs stattfinden wird. |
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Kursnummer: 262S01010
Fr., 11.09.2026, um 10:45 Uhr
Entgelt: 301,80 € (ermäßigbar) |
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| In diesem Online-Kurs über in der Regel eine Zeitstunden pro Woche werden mit der erfahrenen muttersprachlichen Lehrkraft in netter Runde weiterhin die Grundkenntnissen der spanischen Sprache mit Grammatik-Übungen, kurzen Texten und viel Konversation geübt. Der Unterricht findet mit der vhs.cloud statt. Bevor Sie neue Lehrbücher anschaffen, können Sie sich gerne wenige Tage vor Kursstart erkundigen, ob der Kurs stattfinden wird. |
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Kursnummer: 262S03210
Di., 01.09.2026, um 19:40 Uhr
Entgelt: 80,50 € (ermäßigbar) |
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Alphabetisierungskurs für Migrantinnen und Migranten |
| Viele zugewanderte Menschen können in keiner Sprache Lesen und Schreiben. Gleichzeitig haben sie keine Zulassung für einen Integrationskurs. Hier hilft die VHS Neuss. Dieser Kurs ist kostenlos und bietet die Möglichkeit, erste Schritte in der deutschen Sprache zu machen. In kleinen Gruppen werden Probleme bearbeitet, um im alltäglichen privaten und beruflichen Leben besser zurechtzukommen. Die Anmeldung zum Kurs wird im Rahmen eines persönlichen, vertraulichen Gesprächs in der Volkshochschule vorgenommen. Ein Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich. |
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Kursnummer: 262S922
Do., 10.09.2026, um 08:30 Uhr
Entgelt: 30,00 € (nicht ermäßigbar) |
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Der Westen sind jetzt wir - Deutschlands langer Weg zur Souveränität |
| Die USA sorgen für unsere Sicherheit, China für unsere Exporteinnahmen und Russland für unsere Energie – so lautete lange Jahre die unausgesprochene Annahme aller deutschen Außenpolitik. Diese Gleichung geht im Zeitalter der Unsicherheit nicht mehr auf: Deutschland muss im Konzert der internationalen Mächte endlich seiner Verantwortung gerecht werden und selbstbewusst als Vertretung der westlichen Werte in der neuen Weltordnung auftreten. Jörg Lau, Außenpolitik-Experte der ZEIT, zeigt, wie eine neue, mutigere und realitätsnähere Außenpolitik aussehen muss, die unsere Freiheit schützt, unseren Wohlstand gewährleistet und den Frieden sichert. Dazu begleitet er persönlich die bestimmenden Personen der Weltpolitik bei ihren Reisen, Terminen und Gipfeln, gibt Einblicke, wie Entscheidungen gefällt werden und analysiert die Leitlinien der Deutschen Außenpolitik. Sein Buch ist der längst überfällige Entwurf einer anderen Außenpolitik für ein zerrissenes 21. Jahrhundert. |
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Kursnummer: 262P5106V
Do., 24.09.2026, um 18:30 Uhr
entgeltfrei
Anmeldung nicht erforderlich |
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Das Haus der Geschichte und der Kanzlerbungalow in Bonn |
Nach der umfangreichen Sanierung 2025 steht das Haus der Geschichte wieder Besuchern offen. Zahlreiche Exponate, Dokumente, Fotos und Filme wecken Erinnerungen und veranschaulichen historische und politische Zusammenhänge. Das Museum wird zu einem Erlebnis und Ort der Diskussion - auch zwischen den Generationen. Neben einer Führung durch die Dauerausstellung werden Sie den Kanzlerbungalow besichtigen können. Soweit noch Zeit und Interesse ist, kann auch die aktuelle Wechselausstellung besucht werden (ohne Führung).
Für den Besuch des Kanzlerbungalows müssen Sie einen gültigen Personalausweis/Pass mitführen! |
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Kursnummer: 262P5404T
Sa., 19.09.2026, um 11:00 Uhr
Entgelt: 7,00 € (nicht ermäßigbar) |
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Beruf und Bildungsberatung |
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Online: Digitale Moderation & Präsentation für Fortgeschrittene |
| Sie haben bereits erste Erfahrungen mit der Durchführung von Meetings und möchten professioneller moderieren? In diesem Aufbaukurs lernen Sie, wie Sie mit Programmen wie OBS Studio, Social Stream Ninja und dem Stream Deck Ihre Online-Präsentationen abwechslungsreich und klar strukturieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie mit Zoom, Microsoft Teams oder Webex arbeiten, die vermittelten Inhalte sind plattformunabhängig. Neben der Technik stehen auch Präsentationsmethoden und Ihr Auftritt vor der Kamera im Mittelpunkt. Einige Programme sind nur in Englisch verfügbar, daher sind Grundkenntnisse hilfreich. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/dgyRQc76XBI Kursinhalte: Präsentationstechniken, OBS, Social Ninja Stream, Stream Deck, Technische Ausstattung, Canva zur Erstellung von Inhalten |
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Kursnummer: 262B203
Mi., 16.09.2026, um 17:30 Uhr
Entgelt: 36,00 € (nicht ermäßigbar) |
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KI im Beruf: Nutzung von künstlicher Intelligenz für die Texterstellung |
Künstliche Intelligenz revolutioniert die Art und Weise, wie im Büro gearbeitet wird. Der Kurs zeigt, wie KI-Tools die Arbeit erleichtern und bei der Texterstellung unterstützen können, sei es bei E-Mails, Berichten, Social-Media-Posts oder komplexen Fachtexten. Teilnehmenden lernen, wie sie KI gezielt einsetzen können, um ihre Arbeitsabläufe zu optimieren und schneller zu Ergebnissen zu kommen. Es wird vermittelt, wie moderne Tools dabei helfen, Ideen zu entwickeln, Inhalte zu strukturieren und kreative Blockaden zu überwinden. Zudem werden wertvolle Einblicke gegeben, wie mit KI Zeit gespart werden kann, indem Vorlagen für E-Mails oder Präsentationen erstellt, Texte automatisch zusammengefasst oder Recherchearbeiten erleichtert werden. Der praxisorientierte Ansatz garantiert einen hohen Lerneffekt und eine direkte Anwendbarkeit im beruflichen Alltag. |
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Kursnummer: 262B211
Do., 24.09.2026, um 18:00 Uhr
Entgelt: 26,79 € (ermäßigbar) |
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Win11-Zwangsupdate: Linux Desktop risikolos mit Livestick ausprobieren |
Sie möchten Linux einmal gefahrlos ausprobieren – ganz ohne Installation auf Ihrem Computer? In diesem Kurs starten Sie Ubuntu Linux direkt vom USB-Stick und testen es auf Ihrem eigenen (ohne Installation oder Datenüberschreibung!) oder einem bereitgestellten Laptop.
Sie lernen die Benutzeroberfläche, typische Anwendungen wie Firefox und LibreOffice sowie grundlegende Unterschiede zu Windows kennen. Ideal für Einsteiger und Umsteiger, die wissen wollen, ob Linux das passende System für sie ist und die eine Alternative zum Windows-11-Zwangsupdate suchen. |
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Kursnummer: 262D160
Sa., 12.09.2026, um 10:00 Uhr
Entgelt: 31,50 € (ermäßigbar) |
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Schulung für Ehrenamtliche im Projekt "Digital. Gewusst wie - mobil im Alter." |
Sie suchen ein Ehrenamt, sind digital fit und haben Spaß daran, mit älteren Menschen zu arbeiten? Wir bilden Digitallotsinnen und Digitallotsen für die Stadt Neuss aus! Für das Projekt "Digital. Gewusst wie - mobil im Alter." werden für das gesamte Stadtgebiet engagierte Ehrenamtliche gesucht, die Digitaltreffs in den Lotsenpunkten der Stadt Neuss oder anderen sozialen Einrichtungen betreuen könnten. Keine Sorge, es wird nicht von Ihnen erwartet, dass Sie selbst ein Vollprofi sind - fundiertes Grundwissen im Umgang mit Handy, Tablet und PC sind ausreichend.
Auch müssen Sie die Digitaltreffs nicht alleine betreuen: Das Ziel ist, kleine Teams aus Ehrenamtlichen aufzustellen, die gemeinsam diese Treffen organisieren. Unsere Schulung mit dem VHS-Dozenten David Rohm unterstützt sie dabei, in Ihre Rolle als ehrenamtliche Digitallotsin oder ehrenamtlicher Digitallotse zu finden. Hier können Sie Fragen stellen, sich über Ihre Wünsche und Grenzen austauschen und ihre eigenen digitalen Grundkenntnisse vertiefen.
Welche Veranstaltungen Sie später ehrenamtlich betreuen, wie hoch der zeitliche Umfang ist etc. können Sie selbst bestimmen - die Schulung gibt Ihnen die Möglichkeit, eigene Konzepte entsprechend Ihrer Möglichkeiten zu entwickeln und Sie erhalten Kontaktdaten zur Absprache mit Einrichtungen in Ihrem Stadtteil. |
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Kursnummer: 262D298
Mi., 30.09.2026, um 15:00 Uhr
entgeltfrei |
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Exkursion auf den Lammertzhof: Bio-Landwirtschaft und Agroforst vor Ort erleben |
Was macht eigentlich ein Biobauer? Und was haben Bäume auf dem Acker zu suchen? Blicken Sie bei einer Hof-Führung hinter die Kulissen des engagierten Kaarster Bio-Betriebs und lernen Sie, wie der Anbau von Pappeln einen wertvollen Beitrag zur nachhaltigen Landwirtschaft leistet. Im Anschluss sind Sie eingeladen, den Vormittag in gemütlicher Runde bei Kaffee und Snacks ausklingen zu lassen und dürfen dabei auch eigene Erzeugnisse des Hofes probieren. Bitte bringen Sie hierfür eine Pauschale in Höhe von 5 Euro passend in bar mit, welche Sie vor Ort entrichten. Diese ist nicht in der Kursgebühr enthalten.
Mehr Informationen über den Lammertzhof finden Sie unter: https://lammertzhof.net/ Treffpunkt vor Ort: Bioland Lammertzhof, Neu Lammertzhof 1, 41564 Kaarst |
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Kursnummer: 262N102
Sa., 26.09.2026, um 10:00 Uhr
Kursentgelt: 7,00 € (nicht ermäßigbar) |
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Wirtschaft, Recht und Verbrauchsfragen |
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Erben und enterben - Die 10 größten Irrtümer des Erbrechts |
Das Thema Erbrecht birgt viele Missverständnisse, die sich hartnäckig halten. Wer darf erben, und wer kann rechtlich ausgeschlossen werden? Welche Rechte haben Angehörige, und welche Fallstricke gibt es bei der Testamentsgestaltung? Viele Menschen wissen nicht, dass selbst kleine Fehler im Testament zu großen Streitigkeiten führen können.
Dieser Vortrag räumt mit den zehn größten Irrtümern im Erbrecht auf und gibt einen verständlichen Überblick über rechtliche Grundlagen und Gestaltungsmöglichkeiten.
Auch hier bleibt Zeit für Ihre Fragen und den gemeinsamen Austausch. Referent Cornel Hüsch ist seit mehr als 25 Jahren in Neuss als Rechtsanwalt im Bereich des Erbschaftsrechts beratend und gestaltend anwaltlich tätig. |
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Kursnummer: 262W122V
Di., 15.09.2026, um 18:30 Uhr
entgeltfrei Vortrag mit schriftlicher Anmeldung |
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Einkommensteuererklärung mit ELSTER |
Anhand von Praxisfällen wird das Ausfüllen der elektronischen Einkommensteuererklärung mit der kostenlosen Anwendung „ELSTER“ im Internet geübt. Die Teilnehmenden werden mit der Programmhandhabung schrittweise vertraut gemacht und auf die Vorteile und Risiken der Nutzung hingewiesen. Der Kurs richtet sich an Arbeitnehmer und Rentner, die ggf. auch Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung oder aus Kapitalvermögen beziehen. Gezeigt wird auch, wie Informationen, die dem Finanzamt bereits elektronisch vorliegen (z. B. Lohndaten, Renten und Versicherungsbeiträge) automatisch in die Steuererklärung übernommen werden können. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Der Dozent ist seit vielen Jahren Finanzbeamter.
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Kursnummer: 262W161
Sa., 26.09.2026, um 09:00 Uhr
Kursentgelt: 27,58 € (nicht ermäßigbar) |
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Impressum
Volkshochschule Neuss
Brückstr. 1
41460 Neuss |
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